红米简介

　　红米又名“红大米”、“红曲霉”，是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。红米的外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有、延缓衰老、、等，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

　红米粉的与作用

　　1、预防、。红米的营养很丰富，其中铁的含量非常高，所以有预防缺铁性和的。

　　2、、。红米粉中所含的曲霉素K可阻止生成，有、的作用。

　　3、、防治AS。实验证明，红米粉有提高机体能力的作用，可升高血浆高密度脂蛋白(HDL)，对防治AS有重要意义。

　　4、清除自由基、延迟衰老。现代实验证明，红米、黑米等稻米儿可改善缺铁性、清除自由基、延缓衰老、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

红米粉是一种营养价值很高的粗粮粉，有、延迟衰老的，也有、等作用，常吃红米粉，对自身的滋补保健很有好处哦。